Diş Bakımı Nasıl Yapılır?
15 Mayıs 2024

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Diş bakımı, diş bakımında en önemli adım, diş üzerinde biriken yiyecek parçacıklarının dişlerden arındırılmasıdır. Bunu başarabilmek içinse en önemli adım düzenli diş fırçalamaktır. Dişlerin sağlığını koruyabilmek için düzenli olarak gün içinde en az iki defa dişlerin fırçalanması gerekmektedir. Özellikle kahvaltı sonrası ve gece yatmadan önce dişler mutlaka fırçalanmalıdır. Diş temizliği için önemli bir nokta da dişlerin en az iki dakika boyunca fırçalanmasıdır. Bu sayede dişler güzel bir şekilde temizlenecek ve gıda artıklarından arınacaktır.

Dişlerde İç ve Dış Bakım Nasıl Yapılır?

Dişlerde iç bakım sağlayabilmek için öncelikle yeterli ve dengeli beslenerek diş sağlığı için gerekli olan kalsiyum ihtiyacını karşılamak gerekir. Dişlerde dış bakım sağlayabilmek için diş aralarına giren gıda atıklarını mümkün olduğunca dişlerden uzaklaştırmak gerekir. Çünkü bu atıklar zamanla mikrop üreterek dişlerin çürümesine yol açabilir. Dişlerin daha parlak, sağlıklı ve temiz olabilmesi için dış temizliğe özen göstermek gerekir.

Diş aralarında ve yüzeylerinde oluşan atıklardan kurtulmak için her yemekten sonra mümkün olduğunca diş macunu kullanmadan dişlerde temizlik sağlanana kadar fırçalama yapılmalıdır. Diş temizliği sağlandıktan sonra kullanılan fırça bir miktar tuza batırılarak diş ve diş etlerinde gezdirilmelidir. Bu sayede dişler daha temiz ve parlak olacak, ayrıca güç kazanacaktır.

Dişlerde Çürük Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapılmalıdır?
  • Diş sağlığını koruyabilmek için öncelikle dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir. Abur cubur gıdalardan uzak durulmalıdır.
  • Kullanılan diş macununun florlu olmasına özen gösterilmelidir.
  • Dişlerin aralarını temizlemek için sert cisimler yerine diş ipi ya da ara yüz araçları ile temizlenmelidir.
  • Diş sağlığını koruyabilmek için ve gerekli bakımı gerçekleştirebilmek için yılda en az bir kere diş hekimine başvurmak gerekir.
Diş Bakımı İçin Kullanılacak Ürünler Nasıl Seçilmelidir?

Piyasada diş temizliği ve bakımı için birçok çeşitte ürün bulunmaktadır. Bu ürünler içinden seçim yapılırken onaylanmış ürünlerin seçimi yapılmalıdır. En iyi fırça ve macun seçimi kişinin özelliklerine göre farklılık gösterebilir.

Bir Diş Fırçası Ne Kadar Süre ile Kullanılmalıdır?

Bir diş fırçası ortalama 4 ay kadar kullanılmalıdır. Diş fırçasının işlevini yerine getirememesi kıl demetlerinde oluşan bozukluk sayesinde anlaşılabilir. Daha iyi temizlik yapılabilir düşüncesi ile tercih edilen sert kıllı fırçalar dişlerin çizilmesine ya da zarar görmesine yol açabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Diş Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş Tedavisi Nasıl Yapılır?

Porselen Diş Özellikleri

Porselen Diş Özellikleri

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Dişin Hava Alması

Dişin Hava Alması

Diş Teli Fiyatları

Diş Teli Fiyatları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çürük Diş Belirtileri ve Tedavisi

Çürük Diş Belirtileri ve Tedavisi

Diş Fırçalama Teknikleri

Diş Fırçalama Teknikleri

Diş Dolgusu Nasıl Yapılır?

Diş Dolgusu Nasıl Yapılır?

Evde Diş Beyazlatma

Evde Diş Beyazlatma

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Güncel

Diş Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Diş Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Güncel

Diş Fırçası Nasıl Kullanılır?

Diş Fırçası Nasıl Kullanılır?

Güncel

Yirmilik Diş Ameliyatı

Yirmilik Diş Ameliyatı

Diş Çürüğü Nasıl Geçer?

Diş Çürüğü Nasıl Geçer?

Diş Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Diş Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Diş Fırçalamanın Faydaları Nelerdir?

Diş Fırçalamanın Faydaları Nelerdir?

Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Diş Ağrısı Nasıl Geçer

Diş Anatomisi ve Özellikleri

Diş Anatomisi ve Özellikleri

Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Dişler Neden Çürür

Dişler Neden Çürür

Diş Ağrısı Belirtileri

Diş Ağrısı Belirtileri

Gömülü Diş Ameliyatı

Gömülü Diş Ameliyatı

Protez Diş Özellikleri

Protez Diş Özellikleri

Diş Nasıl Fırçalanır Diş Fırçalama Teknikleri

Diş Nasıl Fırçalanır Diş Fırçalama Teknikleri

Ortodonti Nedir? ve Ortodonti Görevleri

Ortodonti Nedir? ve Ortodonti Görevleri

Hamilelikte Diş Ağrısı

Hamilelikte Diş Ağrısı

Lamine Diş Özellikleri

Lamine Diş Özellikleri

Beyaz Dişlerin Özellikleri ve Tavsiyeler

Beyaz Dişlerin Özellikleri ve Tavsiyeler

Bebekler Kaç Aylıkken Diş Çıkarır

Bebekler Kaç Aylıkken Diş Çıkarır

Diş Ağrısı Nasıl Kesilir?

Diş Ağrısı Nasıl Kesilir?

Diş Çekimi Aşamaları

Diş Çekimi Aşamaları

Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri

Diş Eti Çekilmesi Neden Olur?

Diş Eti Çekilmesi Neden Olur?

Diş Eti Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş Eti Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş Çekimi Sonrası

Diş Çekimi Sonrası

Diş Apsesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Apsesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Diş İltihabı Belirtileri ve Tedavisi

Diş Çıkarma Tablosu Diş Çıkarma Sıralaması Nasıldır

Diş Çıkarma Tablosu Diş Çıkarma Sıralaması Nasıldır

Diş Eti Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Diş Eti Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi