Bir diş sarımsakta ne kadar mg antibiyotik bulunduğunu öğrenmek istiyordum. Yani, sarımsağın içindeki allisin miktarı tam olarak ne kadar? 5-10 mg arasında değiştiği belirtiliyor, fakat bu miktarın sarımsağın tazeliğine ve türüne göre değişiklik gösterebileceği söyleniyor. Peki, sarımsak tüketiminin etkili olması için onu nasıl hazırlamak gerekiyor? Ayrıca, sarımsağın antibiyotik etkisi dışında başka hangi sağlık faydaları var? Bu konuda daha fazla bilgi almak isterim.
Bir diş sarımsakta ne kadar mg antibiyotik bulunduğunu öğrenmek istiyordum. Yani, sarımsağın içindeki allisin miktarı tam olarak ne kadar? 5-10 mg arasında değiştiği belirtiliyor, fakat bu miktarın sarımsağın tazeliğine ve türüne göre değişiklik gösterebileceği söyleniyor. Peki, sarımsak tüketiminin etkili olması için onu nasıl hazırlamak gerekiyor? Ayrıca, sarımsağın antibiyotik etkisi dışında başka hangi sağlık faydaları var? Bu konuda daha fazla bilgi almak isterim.
Cevap yaz